Sobre

A cozy therapy journaling scene with an open cream-colored notebook filled with neat, faintly written lines, resting on a textured beige blanket draped over a soft armchair. A smooth wooden pen lies diagonally across the page, and a folded pair of reading glasses sits nearby. In the background, a small stack of psychology books with neutral-toned covers is slightly out of focus. Warm, late-afternoon sunlight filters in, casting gentle, elongated shadows and a golden glow. Photographic realism with a tranquil, introspective mood, shot at a close-up, side angle with a shallow depth of field, evoking reflection and emotional care.

Sobre a Psicóloga

Olá, sou Eloiza Oliveira, psicóloga clínica. Acredito que a psicoterapia é um ambiente que impulsiona aquilo que podemos ser. Parafraseando Marsha Linehan, toda vida merece ser vivida. Ainda que estejamos no meio do sofrimento é possível construir uma vida que valha a pena ser vivida. O sofrimento não é o fim é o começo para uma mudança significativa.

Minha abordagem é a Cognitiva-Comportamental. Possuo conhecimento no manejo de diversos transtornos especialmente nos transtornos de humor relacionados a ansiedade, depressão, transtorno bipolar.

Sou apaixonada pela temática da regulação emocional, uma habilidade que pode ser desenvolvida e aplicada em diversos contextos do nosso dia-a-dia.